第一步:当大盘出现超跌信号时，调出“超跌选股指标”，把一周内符合超跌条件的股票全部选出。
第二步:所选出的股票一般都是已经严重超跌即将反弹的股票，但不同的股票后市涨幅不同，有的涨10%。有的涨50%，还有少数个股涨幅达一倍以上。如何选出后市涨幅相对大的股票呢?我们需要对所选出的股票进行跌幅排序(从本轮下跌的起点至选股日期间)，把选股范围缩小到跌幅最大的前20或30只，当然ST股和问题股引起的超跌，一般去掉不做。
第三步:精选(四大优先)
1，板块优先，跌幅靠前的有板块效应优先。
2，空间优先。离压力平台最远的，代表近期加速下跌幅度最大，往往代表未来潜在涨幅最大。
3，盘小优先。相对流通盘小优先，流通盘越小，反弹力度更大。
4，价格优先。相对价格低优先，15元以下更好。
实战举例说明如下。
我们以2008年的实战为例。2008年沪市大盘指数从年初的5500点下跌到10月底的1664点，如图7-36所示。从图中看出这阶段市场都是弱势区，按照强势信号的原则是不应该操作，但我们讲市场中有两种机会可以操作股票，除了强势区可以操作，大盘超跌时也可以做反弹行情。请看图中的1，2，3三处出现大盘超跌信号(三角形标注处)，就是大盘符合超跌条件，意味着可以选股操作，主要机会在超跌股中。
图1沪市大盘2008年周线图
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