一、盘面简述：
十年前的今天，出了个6124点；十年后的今天，市场也是以下跌来进行纪念。具体看下，周一上证冲高回落，刚好遇阻于3400点，最后收于3378点，仍是偏稳的节奏。
只是，稳的只是上证，其他股指就没那么好看了，尤以跌了2%多的创业板最为难看，够惨的；再看个股，涨幅5%+的快速降至了45只，而跌幅超5%的则有319只，其中更有25只是跌停的，有些小惨烈。
最后看下量能，沪市成交2217亿元，较上周五明显放大，不难判断，有部分资金因恐慌而出逃。
二、逻辑解析：
上证的稳，没有悬念，毕竟要维稳；而对于个股大跌的原因，上周老丁就给大家点出来了：节后好看不好做，个股的可操作性不强。可操作性不强，主要是热点轮换太快，热点一天一切换，不做热点、不赚钱，而当天追热点做、次日又大概率被请吃面，还有信心才怪了，而个股的活跃正是依赖于信心，信心没了，个股走弱乃至大跌也就难免了。
继续沿着问题上溯，为什么节后热点轮换太快？答案也是清晰的，因为市场整体谨慎、向上的做多动能不够，简单的说，就是钱少、吃不了大餐，只能吃盒饭。那又是什么导致市场整体谨慎呢？非市场原因，而是被外因给影响了。哪个外因？大家都知道，就是周三要开的那个会。
近段时间，老丁没敢在节目里提那个会的名称，用的是开会或会议来替代，反正大家都懂的，可即便如此，上周五的收评、在某些平台上还是被删了。当会议的名称成了敏感词、很多平台不让说时，监管的力度就已可想而知，不难推测，强监管对场内活跃资金的影响也是不容小觑的。
所以，上周的热点快速轮换，上周五的上涨却大幅缩量，以及周一的个股大跌，从根本上都是一致的，场内活跃存量被强监管（或预期）抑制的结果。当然，同样的逻辑，这也意味着，若会后监管有松动，无疑是可期待的。
三、趋势预判：
技术上，上证无力上突、但回撤也较抗跌，整体仍是稳如狗，并且，不止维稳因素，看看近几天的量能，明显的反弹缩量、下跌放量，这是震荡平衡市的量能特征，也支持上有顶、下有底的阶段僵持。
空间上，节后首日的高点3410点以及留下的缺口3357点，构成了波动的上下限，而短期则可先看3360-3390点，强看3370-3390点，弱看3360-3380点。
当然，目前做个股，是不能不看深成指的。目前深成指也在周一大跌后、短技术有些不好看，但向上趋势仍向好，只需盯住前高（近似11200点）或缺口，回踩能守住、继续看好，否则，就要小心了，当然，就目前看，守住还是大概率。
四、操作策略：
操作上，在多空平衡市里的下跌放量一般是机会，但短期还是建议适当谨慎。这个谨慎，并非看空后市，而只是出于短期波动节奏的难以提前精确。
所以，短期需回收仓位至5成以内，降低操作频率，宁错过、不做错是适用当下的，当外因干扰逐步退出，当题材热点重新恢复赚钱效应，那时再积极出手也不迟。
2019-07-30 
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