下文我们来谈一个与周期相关的人生与投资的要义——复原力。这也是我关于“冠军魔咒”现象研究的第五篇——失败并没有那么可怕，如果你懂得如何从失败中复原。魔鬼也怕打不倒的人，不是吗？
宾夕法尼亚大学的心理学教授马丁·塞利格曼显然是当今地球上对这个问题最有发言权的人，他被人称为“积极心理学之父”。他关于复原力的实验正在一个拥有110万人的组织中推行——那个组织叫美国陆军。
他的研究表明，人类对逆境的反应呈正态分布。而他的使命，正是推动人从钟形曲线的一端向另一端漂移——从失败或逆境中复原，乃至获得成长。为此，塞利格曼领衔的心理学家团队，为美国陆军制定了一套复原力培训，其核心由三个部分组成。你接下来会发现，这三点核心，也同样适应于在投资领域遭遇失败之后的复原。
第一点，提高精神承受力。
这意味着很多，首先要理解失败后的反应。比如，短期内对自我，对他人，对未来的信念出现动摇，都是正常现象，没有必要大惊小怪。
其次，要掌握一些简单的技巧，比如控制思想与画面，以降低焦虑感。
然后，你最好能学会进行建设性的自我倾诉，把负面情绪排解。
而除此以外，对于投资来说还有一点需要再三提出来强调，那就是，你一定要建立控制感。市场反复无常，每个人面对市场时都会有失控感。而且你显然无法通过操纵市场来获得控制感。事实上，
达到这个目的的路恰恰在反面，你应该强化对自己的控制。
一个很重要的技巧是，制订你的交易计划，然后对计划一丝不苟地执行，这个过程能够帮助你在无序的市场中建立自己的秩序。你在市场中生存得越久，就越能明白这种秩序和控制感，对你多么重要。
第二点，突出并强化你的显著优点。
重建自信，是从失败中复原的关键。每个人都有自己引以为傲的优点和能力。强化自己的优点，正是放大自身的正能量，让你在暂时的黑暗中能看到前面的光。很多人遭遇重大挫折之后，容易掉入负能量的黑洞。而这个时候，强化自己的优势，就是爬出这个黑洞的绳索。
第三点，建立紧密关系。
如果你有足够的人生阅历，你自会明白，健康的人际关系对于从失败中复原会有多么重要。人是社会性动物，如果自身的能量处于低潮，则可以从亲近的人那里汲取能量。
这就像野火掠过之后，地下的种子与春天的关系。
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